الخليط الصحي الفريد ، الزنجبيل مع العسل و الليمون

المزيج الصحي الفريد ، الزنجبيل مع العسل و الليمون 

إن موطن الزنجبيل هو قارة آسيا و بالتحديد الصين و جزر اليابان ، و هو نبات تكون من أزهار ذات لون أخضر مصفر ، و له جذور تكون نامية تحت التراب و هي التي تستخدم كتوابل أو طحين ، و قد استخدم الزنجبيل للتداوي و العلاج منذ أكثر من 2500 سنة و كان له دور فعال في الطب الصيني و الياباني و الهندي قديما .

و يتم استخراج جذور الزنجبيل بعد ذبول أوراقه و بعدها يتم طحنها بعد تجفيفها تماما ، و تحتوي هذه الجذور على زيوت ذات رائحة منفردة و طعمها يكون حار و لاذع ، و قد استخدمه سكان شرق آسيا في الهند و الفلبين كتابل في إعداد الطعام ، و كانوا يضيفونه إلى أنواع من الحلويات لإعطائها نكهة خاصة و فريدة ، و استعمل لعدة أغراض أخرى كثيرة لا حصر لها .

فوائد الزنجبيل مع العسل :

لكل من الزنجبيل والعسل فائدة كبيرة عند استخدام كل منهما على حدى ، إلا أن مزجهما مع بعضهما البعض يعزز من هذه الفائدة ليس هذا فقط بل تضاف فوائد أخرى ومن هذه الفوائد :

• علاج بحة الصوت و يقوم بتنظيف الحنجرة و تطهيرها من الميكروبات .
• مقاومة الغثيان و التوتر و مقاومة الدوخة .
• يعمل مزيج الزنجبيل مع العسل على علاج الالتهابات الحاصلة في الجيوب الأنفية .
• يساعد على علاج الصداع .
• الزنجبيل المخلوط مع العسل له دور فعال في علاج القولون العصبي .
• يعتبر هذا المزيج مضاد للأكسدة لدى المرضى المصابين بداء السكري .
• مضاد للبكتيريا الضارة و المسببة للأمراض عند الإنسان .
• يعتبر عنصرا هاما في الحد من آثار الربو .
• تخفيف التوتر و التقليل من ضغط الدم ، و يقي من النوبات القلبية و تصلب الشرايين .
• يستعمل في علاج الإمساك . 

فوائد الزنجبيل مع الليمون :

عند مزج الزنجبيل مع الليمون سوف نحصل على مزيج فعال جدا في علاج بعض الأمراض التي تصيب جسم الإنسان ، و من فوائد هذا الخليط :

• المساعدة على خسارة الوزن الزائد و التخلص من السمنة و الكرش .
• الزنجبيل و الليمون يساهمان في تقوية مناعة الجسم ، و هذا يقي من الأمراض خاصة مرض الأنفلونزا و الصداع في فصل الشتاء .
• المساهمة في تخفيف حدة التوتر .
• يمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم .
• خليط الزنجبيل و الليمون يحتوي على فيتامينات كثيرة التي تحسن من البشرة و تزيد نضارتها .
• يعمل كمقاوم لتراكم الدهون التي تؤدي لمشاكل في القلب .
• تخفيض معدلات الكوليسترول الضار في الجسم .
• التخلص من رائحة الفم الكريهة .
• يقاوم تساقط الشعر ، و ذلك من خلال تقوية بصيلاته لاحتواء مزيج الزنجبيل و الليمون على مضادات الأكسدة . 

كيف أحضر مزيج الزنجبيل مع العسل و الليمون ؟

لتحضير مزيج الزنجبيل و العسل و الليمون ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية :

1. قم بإزالة قشور الزنجبيل .
2. قطع الزنجبيل إلى أسطوانات .
3. أحضر أكوابا من الماء ( خمس أو ستة أكواب ) .
4. أحضر حوالي ربع كأس من عصير الليمون .
5. 7 ملاعق من العسل تكون ملاعق صغيرة .
6. اخلط العسل مع الزنجبيل و قم بغليهم .
7. بعدها أضف عصير الليمون إلى المزيج و احرص على شرب المشروب ساخنا .